Útikalauz anatómiába

Rejtélyes kiváltó okok a hányinger hátterében

2024.02.07. 08:04

Ha valakit émelygés, hányinger kínoz, akkor gyomorrontás, esetleg utazás miatti egyensúlyzavar, migrén, krónikus esetben terhesség, esetleg emésztőrendszeri betegség gyanúja merülhet fel. Azonban lehetnek más, kevésbé nyilvánvaló okok is e kellemetlenség hátterében.



A kiszáradás figyelmeztető jelei

A nyári hőségben még inkább figyelni kell arra, hogy a sportolás közben elvesztett folyadékot pótoljuk, mert a kiszáradás súlyos következményekkel járhat.



Óvatosan a fesztiválokon: hőgutát és kiszáradást okozhat a sok alkohol

Bár nyáron a nagy melegben, szabadtéri bulikon, fesztiválokon nehezebb ellenállni, mégis érdemes óvatosan bánni az alkohollal, mert a hőség és a szesz veszélyes elegy tud lenni.



Tévedés, hogy hidegben kevesebbet kell inni

Bár hidegebb időben kevésbé érezzük a szomjúságot, a szervezetnek közel ugyanannyi folyadékra van szüksége, mint nyáron.



Vízből is megárt a sok!

A folyadékháztartásunk egyensúlyával méltatlanul keveset foglalkozunk, pedig az egészségünk, erőnlétünk megőrzéséhez alapvetően fontos. Baj, ha keveset iszunk, de gondot jelenthet az is, ha túl sokat. Kinek, mennyi az ideális mennyiség, és miből fedezhetjük a szükségletet?



süti beállítások módosítása