Bár hidegebb időben kevésbé érezzük a szomjúságot, a szervezetnek közel ugyanannyi folyadékra van szüksége, mint nyáron.
Tévedés, hogy hidegben kevesebbet kell inni
- Címkék: sport tél ivás víz kiszáradás folyadékbevitel hideg idő folyadékpótlás hidratáció
