A várandósság 9 hónapja az egyik legcsodálatosabb időszak lehet egy nő életében, ugyanakkor fizikailag és lelkileg is igen megterhelő. Aki nem volt terhes, nem is gondolná, hogy a női test lényegében minden porcikája átalakul ebben az időszakban. Összegyűjtöttük, hogy miként változik meg a nők teste…

Azt eddig is tudtuk, hogy a légszennyezés sokat árt az egészségünknek. De hogy mennyire súlyos a helyzet, arra néhány mostanában készült tanulmány hívta fel újra a figyelmet. A közhiedelemmel ellentétben nemcsak a légzőszerveinket, hanem lényegében az egész testünket károsítja a nagyvárosok…

Ha gyakran krákogunk, köhögünk, vagy egyre nehezebben bírjuk a lépcsők megmászását, legtöbbünkben gyorsan felmerül a gyanú, hogy baj van a tüdőnkkel. A tüdőnk teherbírása sajnos nem végtelen, és bizony, nem ritkán alaposan vissza is élünk vele. Összegyűjtöttük tippjeinket, hogy hogyan tudjuk a…