Útikalauz anatómiába

Télen készül a „beach body”

2023.01.18. 06:29

A téli ruhák, vastag pulóverek takarásában kevésbé tűnik fel, ha itt-ott felkúszott néhány kiló, de nem szerencsés ebben bízva elengedni magunkat. A nyári jó formáért egész évben, télen is tennünk kell.



Tévedés, hogy hidegben kevesebbet kell inni

Bár hidegebb időben kevésbé érezzük a szomjúságot, a szervezetnek közel ugyanannyi folyadékra van szüksége, mint nyáron.



Megváltozik-e télen az anyagcserénk?

Sokan tapasztalják, hogy a téli hónapokban „felcsúszik rájuk néhány kiló”, amitől aztán igen nehezen tudnak megszabadulni. Vannak, akik a télen lelassult anyagcserét okolják a hízásért – de nézzük, mi áll valójában a háttérben!



Mi az a perzisztáló allergia?

Késő ősszel, amint a gyomnövények, köztük a parlagfű virágzásának időszaka véget ér, az allergiások jelentős része megkönnyebbül, újra szabadon veszi a levegőt. Vannak azonban, akik télen sem szabadulnak meg az allergiás tüneteiktől. Mi okozhatja az ő panaszaikat?



Télen nagyobb az esély a szívinfarktusra

Sokan tudják, hogy a szív- és érrendszeri betegségeket, világszerte és Magyarországon is, a vezető elhalálozási okok között tartják számon. De miért emelkedik meg a téli hónapokban a szívinfarktusok száma?



süti beállítások módosítása