Útikalauz anatómiába

Kikészíti a menopauza? 8 tanács a panaszok enyhítésére

2024.08.27. 06:09

Közel negyven év fogamzóképes időszak után eljön a nők életében a hormontermelés csökkenése, megszűnik a menstruáció, bekövetkezik a menopauza. Sokan tartanak az ezzel járó testi-lelki tünetektől. Nézzük, mi is történik ilyenkor!



A változó korban lévő nők leggyakoribb panasza

A klimax korába lépett nők gyakran szenvednek attól, hogy tartaniuk kell a legváratlanabb pillanatokban bekövetkező vizeletszivárgástól. Miért alakul ki ez a kellemetlen probléma, és mit lehet tenni ellene?



Milyen okokból késhet a menstruáció?

Bár aktív nemi élet mellett a menstruáció késésének legnyilvánvalóbb oka a terhesség lehet, számos más okból is kimaradhat a havivérzés.



Étkezési tippek menopauza idejére

Rengeteg kellemetlen, addig szokatlan tünettel kell megküzdenie egy nőnek a menopauza idején. Ráadásul a klimax általában nem egy rövid életszakaszt jelent, hosszú évekig is eltarthat. Szerencsére a nehézségek, legyen az a hízás, a hangulatingadozás vagy a hőhullámok, kezelhetőek. Menopauza idején…



Lehet, hogy a férjem klimaxol?

A szervezetben bekövetkező változások mindkét nemet érintik, így a változókor – és az ezzel járó számos tünet, probléma – sem mondható egyedül női problémának. Bár a menopauza miatt a nőknél egyértelműbb jelei vannak a hormonális átalakulásnak, a férfi klimax (andropauza) velejárói sokban…



süti beállítások módosítása