Meglepően sok dolgot nem vagy rosszul tudunk a testünkkel, egészségünkkel kapcsolatban. Rengeteg káros tévhit él a köztudatban például a fogainkkal, különösen a kisgyermekkori tejfogakkal kapcsolatban. Összegyűjtöttük és megcáfoltuk a tíz leggyakoribbat.

Íme, a tejfogakat érintő leggyakoribb tévhitek!

Sokunkkal előfordult már, hogy miután megvágtuk az ujjunkat, perceken keresztül próbáltuk feltartott kézzel elállítani a vérzést vagy hogy már egy apró ütődést követően is véraláfutás keletkezett a bőrükön. De vajon mitől van az, hogy még egyeséknél késik a véralvadás, másoknál épp ellenkezőleg, fokozottan működik? Összegyűjtöttünk egy pár véresen komoly tudnivalót a véralvadásról.

Úgy érzitek, hogy gyermeketekhez már egy szent türelme sem lenne elég? Állandóan mozgásban van, de mintha külön világban élne, hiába beszéltek hozzá, semmi nem köti le, és már mindenkit agyonfárasztott a családban? Ilyenkor merül fel az aggódó családtagokban a hiperaktivitás lehetősége. Hogyan lehet eldönteni, hogy a kölyök egészségesen eleven vagy tényleg pszichés baj van vele?

Sokunknak ismerős az érzés, amikor órákig forgolódunk az ágyban, nagy nehezen elalszunk, aztán a legkisebb zajra is felriadunk az éjszaka folyamán. Az álmatlanság könnyebb vagy súlyosabb formájával minden 4. felnőtt megküzd az élete folyamán. Pedig a pihentető alvás elengedhetetlen feltétele a testi-lelki egészségünknek, a kialvatlanság számos egészségügyi probléma eredője lehet. Fogadja meg tippjeinket, hogy jól aludjon és sikeresen kerülhesse el ezeket!

Megcsörren a telefonunkon az ébresztő óra. Lenyomjuk a „Szundi” gombot. Egyszer. „Csak még egy kicsit!” Majd lenyomjuk másodszor és harmadszor is. „A francba, el fogok késni!” Rohanás a zuhany alá, út közben feltesszük főni a kávét, amit öltözködés közben gyorsan magunkba döntünk. Ha van még egy perc indulásig, lehet, hogy egy kis kekszet is magunkhoz veszünk, hiszen emlékszünk: a reggeli a legfontosabb étkezés. Az ehhez hasonló reggel-indítások nem tesznek jót sem a testünknek, sem a lelkünknek, sem pedig családi kapcsolatainknak. De hogyan indíthatnánk a reggelt másképpen?


10 tippünk, hogy jól induljon a reggel!