Erre vigyázzon, ha szoláriumba megy!
- Címkék: tények egészség életmód tippek tanácsok szolárium tévhitek napozás barnulás bőrvédelem
Gluténmentes vagy mégsem? 10 alattomos gluténforrás
Puffadás, hasfájás vagy épp hasmenés – a gluténérzékenység ismert tünetei. A kenyér- és tésztafélék mellőzése ellenére sokan továbbra is észlelik magukon a kellemetlenségeket. A jelenség hátterében a rejtett gluténtartalmú ételek állnak. Sokan nem is gondolnák, hogy a húsok, a chipsek, a ricotta, de…
6 dolog, amit talán nem is tudott a D-vitaminról
A D-vitamin nélkülözhetetlen a szervezetünk számára, hiszen fontos szerepet játszik a csontképződésben, az anyagcserében, az immunrendszer stabilitásában, és hiányában megsokszorozódik több súlyos betegség kockázata. Szerencsére pótlásáról több forrásból is gondoskodhatunk, jelentős részét a bőrünk…
- Címkék: tények egészség életmód érdekességek D-vitamin