Megcsörren a telefonunkon az ébresztő óra. Lenyomjuk a „Szundi” gombot. Egyszer. „Csak még egy kicsit!” Majd lenyomjuk másodszor és harmadszor is. „A francba, el fogok késni!” Rohanás a zuhany alá, út közben feltesszük főni a kávét, amit öltözködés közben gyorsan magunkba döntünk. Ha van még egy…

Csodás érzés behunyt szemmel fürdetni az arcunkat a kora nyári verőfényben. Az óvatlan vagy túlzásba vitt napozás azonban számos veszélyt is rejteget: többek között a melanóma, az egyik legveszélyesebb bőrrák kialakulásához is vezethet. Mit tehetünk, hogy elkerüljük a melanómát, közben azonban ne…

Magyarországon közel 300.000 ember szenved asztmában, és ez a szám folyamatosan növekszik. Az asztmás megbetegedésekkel kapcsolatban rengeteg tévhit él a köztudatban. Most lerántjuk a leplet az öt leggyakoribb mítoszról! Lássuk az 5 leggyakoribb asztmás tévhitet!

Bár a köztudatban úgy él, hogy a vastagbél daganata elsősorban az idősebbek betegsége, ez nem így van: az elmúlt húsz évben a colorectalis rák aránya jelentősen emelkedett a 20-49 éves korosztályban is. Kutatók arra számítanak, hogy ez a növekedés várhatóan folytatódni fog az elkövetkező két…

Sokunk tapasztalata a fogyókúrákkal: nem működnek. A legdivatosabb, legjobbnak ígérkező étrenddel is csak annyit lehet legfeljebb elérni, hogy leadunk ugyan néhány kilót, de mozgás és életmódváltás nélkül az esetek többségében ezek néhány hónap alatt lassan visszaszivárognak, sőt, akár az…