A limfóma az immunrendszeri daganatok közé tartozik, a nyirokrendszerben, vagyis a szervezet védelmi hálózatának egyik bástyájában fejlődik ki. Számos fajtája van, a többségük jól reagál a kezelésre, magas a gyógyulási arányuk. Korai felismerésével sokat tehet az életkilátásai javításáért.

Mindannyian szeretnénk ízületi fájdalmak nélkül mozogni: sétálni, kirándulni, kertészkedni, főzni, bevásárolni. Ehhez kulcsfontosságú az ízületeink egészségének megőrzése és az ízületi problémák megelőzése – amiért ízületbarát étrend betartásával is sokat tehetünk. Cikkünkben dietetikus szakember…

A futók esetében az alvás kritikus szerepet játszik mind az edzések, mind a versenyek előtti időszakban. A megfelelő mennyiségű és minőségű alvás pozitív hatást gyakorol a fizikai teljesítőképességre, elősegíti a mentális koncentrációt, valamint segít a sérülések megelőzésében. Az edzést követő…

Életmód váltás keretében épp most kezdted el a rendszeres kocogást, futóversenyre készülsz vagy az egyéni rekordidődet szeretnéd megdönteni? Biztosan felmerült már benned a kérdés, hogy mikor, mit és mennyit érdemes enni futás előtt, közben és után, hogy bírd a sportolást és a legjobb teljesítményt…

A pajzsmirigy-problémák a szervezet egészére hatnak, így változatos panaszokat okozhatnak. A mással nem magyarázható súlyváltozás mellett szívproblémákat, emésztési gondokat és pszichés tüneteket idézhetnek elő. De akár a hang, a szem, a bőr vagy a haj is jelezhet pajzsmirigy gondokat. Ezekre…