Az utóbbi években egyre népszerűbbekké váltak a növényi alapú étrendek. Ezek számos előnnyel járnak az egészség és a környezet szempontjából is. Kellő odafigyeléssel és tervezéssel pedig ilyen táplálkozási formával is elérhető a szervezet számára minden szükséges tápanyag.
Mire figyeljünk, ha növényi étrendet követünk?
- Címkék: vas életmód diéta vitamin emésztés ételek étkezés kalcium dietetikus élelmiszer dietetika étrend emésztőrendszer életvitel növényi étrend
Mit kell tudni a terheléses vércukor vizsgálatról?
A szénhidrát-anyagcsere zavara és a cukorbetegség kockázatának esetén gyakran terheléses vércukor vizsgálatra van szükség. Tekintse meg infografikánkat, melyben a legfontosabb tudnivalókat foglaljuk össze!
- Címkék: cukorbetegség elhízás vércukorszint diabétesz
Beszédzavar, arcbénulás: a stroke kezdeti tünetei
Életeket menthet, ha tisztában vagyunk a stroke első jeleivel, és időben, határozottan cselekszünk.
Örömre készülődve
Egy fiatal pár életében sorsfordító döntés a gyermekvállalás. Mindent meg kell tenni, hogy zavartalan várandósság és szülés után, az anya és gyermeke a lehető legjobb egészségben kezdhesse közös életét. Mire érdemes figyelni a terhesség tervezésekor, hogyan készítsük fel a szervezetet?
- Címkék: terhesség életmód nőgyógyászat
Itt a tavasz és az allergiaszezon
Egyre többen vannak azok, aki kisebb, nagyobb mértékben érzékenyek a pollenekre, nekik a tavasz kezdete egyben a kellemetlen tünetek megjelenését is jelenti.