Prosztatabetegségben szenvedő férfiaknak jó tudni, hogy kánikulában fokozódhatnak egyes tüneteik. Mit tehetnek ennek megelőzéséért?

Bár sokat beszélünk arról, mit tehetünk egyénileg a szívbetegségek megelőzéséért, a legtöbben ezt csak akkor vesszük komolyan, amikor valakit a közvetlen környezetünkből elragad valamilyen érrendszeri elváltozás. De miért is kell megvárni ezt a sokkoló figyelmeztetést?

Meggyógyítani a visszereket sajnos nem lehet, de kialakulásuk és az állapotromlás megelőzhető, ráadásul ehhez elég csak néhány könnyen betartható új szokást felvennünk.

Önnel is előfordul „baleset”, pár csepp vizelet elvesztése, ha köhög, tüsszent, netán emelni, ugrani kénytelen? A felnőttkori akaratlan vizeletvesztésnek a leggyakoribb oka, különösen nőknél a medencefenéki záróizmok gyengesége. Mit tehetünk ellene?

Tűző napon tartózkodva nemcsak az UV-sugárzás miatti leégés, illetve a hőség miatti keringési zavar veszélyének tesszük ki magunkat, hanem igen gyakori a fedetlen fővel elszenvedett napszúrás, hőguta is. Mi a teendő, ha előfordul, és hogyan lehet elkerülni?