MSokan tapasztalják, hogy a tartós stressz és az egészségtelen életmód hozzájárul a gyomorpanaszok romlásához. Mi történik ilyenkor valójában?

Viszonylag kevesen ismerik, pedig a csecsemőmirigy fontos szerepet játszik a limfociták szelektálásban, ezáltal pedig az immunrendszer működésének fenntartásában.

Az évek múlásával jellemzően nő a szervezet vitaminszükséglete, ezt azonban számos más tényező is befolyásolja.

Örvendetesen terjed az egészségtudatos szemlélet: egyre többen igyekeznek életmóddal, étrenddel, szokásokkal minél többet tenni egészségük megőrzéséért. Ez a magatartás nem tévesztendő össze a betegségektől való görcsös félelmen alapuló hipochondriával. Hol a határ a kettő között?

Kalóriadús ünnepi ételek, kevés mozgás, sok alkohol és hajnalig tartó bulik: az ünnepi időszak komoly csapás az egészséges életmódra.