A nap háromféle sugárzása közül az UVC nem éri el a földfelszínt; az UVA- és UVB-sugárzás azonban egyre nagyobb mennyiségben jut el hozzánk. Az UVB felelős a leégésért, az UVA pedig a hosszú távú következményekért: pigmentfoltok, idő előtti bőröregedés (photoaging), bőrrák.

Sokak számára a nyár a vágyott szabadság és nyaralás mellett elhozza az évről évre ismétlődő kellemetlen tüneteket, az allergiás náthát is.

A várva várt napos idő beköszöntével néhányan kellemetlen bőrtünetek megjelenését tapasztalhatják. A napnak kitett bőrfelületen piros foltok, apró duzzanatok jelenhetnek meg, amelyek elődomborodó foltokká folyhatnak össze.

A napozás és a megszaporodott bőrrákos esetek közötti összefüggés már közismert, az viszont kevésbé, hogy az UV-sugárzás milyen hatással van a szemünk egészségére.

A reklámokból mindenkinek ismerős a figyelmeztetés: ha valamilyen betegség miatt antibiotikumot kell szednünk, akkor szedjünk mellé probiotikumot is. De mik is azok a probiotikumok, miért van rájuk szükségünk és mikor kell szedünk őket? Csak az antibiotikumok veszélyesek a bélflórára (a mikrobiomra) vagy más ellenségeik is lehetnek?