A nyári leégés megelőzése érdekében, egy hosszabb tengerparti nyaralás előtt sokan mennek szoláriumba. De vajon jót teszünk ezzel a bőrünknek, vagy inkább ártunk neki? Van-e olyan szolárium, ami a bőrünk számára egészséges és biztonságos? Vegyük sorra, tisztázzuk a barnulással kapcsolatos…

Mindannyiunk napját tette már tönkre a fejfájás, ami sokszor még a leghétköznapibb feladatok elvégzését is megnehezíti. A gyakorlottabbak azt is megfigyelhették már, hogy a fejfájásnak számtalan típusa létezik, a fokozatosan ránk törő tarkófájdalomtól kezdve, a migrénes fejgörcsön át, a…

Zsúfolt járműveken, hosszas sorban állás közben, orvosi rendelők várótermeiben és még számtalan más élethelyzetben előfordulhat, hogy a közelünkben elájul valaki. Hogy a váratlan helyzetben se essünk pánikba, nézzük, melyek a legfontosabb tudnivalók az ájulással kapcsolatban, és hogyan segíthetünk a…

Ha a kérdést feltennénk a körülöttünk lévőknek, tízből legalább kilencen gondolkodás nélkül rávágnák, hogy: „Azért korog, mert éhesek.” És bizony mind a kilencen tévednének, legalábbis részben. Körüljártuk a kérdést, hogy mi áll a gyomorkorgás hátterében.

Puffadás, hasfájás vagy épp hasmenés – a gluténérzékenység ismert tünetei. A kenyér- és tésztafélék mellőzése ellenére sokan továbbra is észlelik magukon a kellemetlenségeket. A jelenség hátterében a rejtett gluténtartalmú ételek állnak. Sokan nem is gondolnák, hogy a húsok, a chipsek, a ricotta, de…