Nap, víz, mozgás, öröm. A strandolás maga az egészség, de vigyázni kell , mert ennek is megvannak az árnyoldalai,az egészségi kockázatai.
Vigyázzon magára strandolás közben is!
- Címkék: hányás hőguta napszúrás hasmenés felfázás strandolás húgyúti fertőzés kötőhártya-gyulladás középfül-gyulladás
Óvatosan a fesztiválokon: hőgutát és kiszáradást okozhat a sok alkohol
Bár nyáron a nagy melegben, szabadtéri bulikon, fesztiválokon nehezebb ellenállni, mégis érdemes óvatosan bánni az alkohollal, mert a hőség és a szesz veszélyes elegy tud lenni.
Honnan tudjuk, hogy napszúrásunk van? Figyelmeztető jelek
Tűző napon tartózkodva nemcsak az UV-sugárzás miatti leégés, illetve a hőség miatti keringési zavar veszélyének tesszük ki magunkat, hanem igen gyakori a fedetlen fővel elszenvedett napszúrás, hőguta is. Mi a teendő, ha előfordul, és hogyan lehet elkerülni?
