Útikalauz anatómiába

Már a 30-as évektől megkezdődhet az időskori elhízás folyamata

2021.08.10. 10:20

Az anyagcsere lelassulása és az életmód megváltozása együtt okozzák az időskori súlygyarapodást.



Így kerüljük el a hízást a nyaralás alatt

Kutatások szerint egy-egy hosszabb nyári vakáció alatt a legtöbb ember hízik néhány kilót. Az sem ritka, hogy egy két-három hétig tartó nyaralás során akár 3-4 kiló plusz is felszalad. Nem meglepő, hiszen ilyenkor sokan elengedik magukat a táplálkozás terén is egy kicsit: több édességet, több…



Valóban összeszorul a gyomrunk a stressztől?

„Egy falat sem megy le a torkomon”, „összeszorult a gyomrom”, „remeg az egész belsőm az idegességtől!” – aligha akad bárki, aki még sosem hallott vagy mondott hasonló mondatokat. Az életünket átjáró stressz bizony hat a táplálkozásunkra, az egész emésztésünkre.…



süti beállítások módosítása