Sokunkkal előfordult már, hogy miután megvágtuk az ujjunkat, perceken keresztül próbáltuk feltartott kézzel elállítani a vérzést vagy hogy már egy apró ütődést követően is véraláfutás keletkezett a bőrükön. De vajon mitől van az, hogy még egyeséknél késik a véralvadás, másoknál épp ellenkezőleg,…

Úgy érzitek, hogy gyermeketekhez már egy szent türelme sem lenne elég? Állandóan mozgásban van, de mintha külön világban élne, hiába beszéltek hozzá, semmi nem köti le, és már mindenkit agyonfárasztott a családban? Ilyenkor merül fel az aggódó családtagokban a hiperaktivitás lehetősége. Hogyan lehet…

Sokunknak ismerős az érzés, amikor órákig forgolódunk az ágyban, nagy nehezen elalszunk, aztán a legkisebb zajra is felriadunk az éjszaka folyamán. Az álmatlanság könnyebb vagy súlyosabb formájával minden 4. felnőtt megküzd az élete folyamán. Pedig a pihentető alvás elengedhetetlen feltétele a…

Megcsörren a telefonunkon az ébresztő óra. Lenyomjuk a „Szundi” gombot. Egyszer. „Csak még egy kicsit!” Majd lenyomjuk másodszor és harmadszor is. „A francba, el fogok késni!” Rohanás a zuhany alá, út közben feltesszük főni a kávét, amit öltözködés közben gyorsan magunkba döntünk. Ha van még egy…

Hazánkban minden harmadik felnőtt és gyermek túlsúlyos, így az elhízás napjainkra valódi népbetegség lett. A rendszertelen étkezések, a mozgásszegény életmód és a folyamatos stressz hatására szinte törvényszerű, hogy felugrik ránk pár kiló, amelyet aztán egyre újabbak és újabbak követnek. Pórbáljuk…