Kutatásokkal igazolt tény: minél alacsonyabb termetű valaki, annál nagyobb az esélye a szívbetegségre vagy szívrohamra. Az összefüggés évtizedek óta ismert, csak a magyarázatát nem tudták. Mára azonban kutatások igazolták, hogy a jelenség okát a génekben kell keresni. Amerikai kutatók már az…

Generációk óta ismert tény, hogy a legfontosabb, legegészségesebb étkezés a reggeli, amely meghatározhatja az egész napunk minőségét. Néhány okot gyűjtöttünk össze, miért nem szabad kihagynunk, sőt, miért kell az eddiginél jobban figyelnünk a reggelire! A napindító reggelit nyugodtan mondhatjuk a…

A szüret szó hallatán csupa vidám dolog jut eszünkbe: finom szőlő, üdítő must, szabadban, kellemes társaságban végzett munka, bográcsolás, pincelátogatás... Ugyanakkor szólni kell az ehhez kapcsolódó veszélyekről is. No, nem arról – bár az is tény -, hogy a mosatlan, válogatatlan szőlőből frissen…

Óvodás, kisiskolás gyerekek szülei gyakran tapasztalják, hogy noha napbarnítottan, kicsattanó egészségben kísérik gyermeküket a tanévnyitóra, akár már néhány nap múlva betegen hozzák haza: elkap valami fertőzést, náthás, torka fáj, esetleg kiütései vannak, hányás, hasmenés kínozza. Miért van ez így,…

Érdemes időnként a tükörben egy pillantást vetni a kinyújtott nyelvünkre: színe, formája, állaga, a rajta esetleg megjelenő képletek, kinövések sokféle betegségre, állapotra utalhatnak, jelezhetnek más szervben fellépő problémát is. Egy egészséges nyelv rózsaszínű, rugalmas, kis, szemölcsszerű…