Hosszú utazásra indulva bizony mindannyiunknak számolnia kell az időeltolódás okozta kellemetlenségekkel. De vajon mit tehetünk, hogy megkönnyítsük az átállást, és leküzdjük a nyomasztó fáradtságot vagy épp az alvásképtelenséget? Próbálja ki ezt a hat bevált módszert, hogy kibabráljon az időzóna-betegséggel!

Még szinte be sem ült az autóba, fel sem szállt a buszra, repülőre, de máris émelygést, hányingert érez? Az utazás, sajnos nem mindenki számára felhőtlen élvezet. Az alábbi hat bevált módszer segít megküzdeni az utazási rosszullét kellemetlen tüneteivel.

Aki valaha egyszer is ült már életében repülőn, biztosan tapasztalta azt a furcsa érzést, amikor fel- és leszállás során pillanatok alatt bedugul a füle. Ez egy természetes jelenség, amely az esetek többségében pár percen belül önmagától is elmúlik. De vajon mi okozza, mit tehetünk ellene, és milyen következményei lehetnek?

A nyári leégés megelőzése érdekében, egy hosszabb tengerparti nyaralás előtt sokan mennek szoláriumba. De vajon jót teszünk ezzel a bőrünknek, vagy inkább ártunk neki? Van-e olyan szolárium, ami a bőrünk számára egészséges és biztonságos? Vegyük sorra, tisztázzuk a barnulással kapcsolatos legelterjedtebb tévhiteket!

Sokszor tapasztaljuk gyermekeinken, hogy, ha a nyári melegben nyitott szemmel úsznak a medencében, a tóban vagy a folyóban, akkor estére bepirosodik a szemük, és ez az állapot akár napokig is fennállhat. Körbejártuk a kérdést, mi áll a jelenség hátterében, és összegyűjtöttük a leghatékonyabb tanácsokat a probléma megelőzésére.