Sokszor elgondolkozunk azon, hogy milyen kár azokért az órákért, amit alvással töltünk: életünk egyharmada úgy telik el, hogy az ez idő alatt látott képek, benyomások, álmainkban átélt élmények nagyrészt kiesnek az emlékezetünkből, felébredve többnyire semmire nem emlékszünk belőlük. Mi lehet ennek az oka?
Miért felejtjük el reggelre az álmainkat?
Fotó: Designed by mindandi / - Címkék: alvás álom álmok ébredés ébrenlét felébredés álomvadász alvásidő hippokampusz REM alvási ciklus szemgolyó-mozgás alfa-hullámok
Miért isznak olyan sokat a tinédzserek?
A binge drinkingnek is nevezett rohamszerű ivászat aggasztó mértékben kezd elterjedni a fiatalok körében. Ez azt jelenti, hogy rövid idő alatt nagy mennyiségű alkoholt isznak, kifejezetten az ivászat szándékával. A száraz november kampány során összegyűjtöttünk 3 meglepő tényt a tinédzserek alkoholfogyasztási szokásairól.
7 meglepő tény az alkoholistákról
A száraz november kampány kapcsán összegyűjtöttünk 7 tényt az alkoholfüggőkről.
5 tanács az óraátállítás okozta nehézségek leküzdésére
Múlt vasárnap vissza kellett állítani az órákat, és jövő tavasszal sem ússzuk meg, hogy egy órával kevesebbet alhassunk. Sajnos az óraátállítás sokak szervezetét megterheli, ezért összeszedtünk pár tanácsot, melyekkel leküzdhetőek a felmerülő nehézségek.
Miért hullik a hajunk ősszel?
Az ősz beköszöntével nemcsak a fák levelei, hanem a hajszálaink is hullani kezdenek. Testünk fontos üzeneteket jelez elhullt hajszálaink számával. Cikkünkből kiderül, meddig normális a hajhullás, és mikor érdemes orvoshoz fordulnunk ezzel a tünettel.
Fotó: Designed by 