Tényleg igaz, hogy a tejfogak kevésbé fontosak, és elég a maradandókra vigyázni? Ha egy tejfog kilyukadt, nyugodtan kihúzathatjuk, mert úgyis nő helyette másik? Valóban nincs gyökerük és nem is okozhatnak fájdalmat a gyermekünknek, csak képzeli? Fogszakorvos közreműködésével megcáfoltuk a tejfogakat érintő leggyakoribb tévhiteket. Garantáltan lesznek, akik meg fognak lepődni.

Mennyi esélyünk van arra, hogy tűrhető egészségi állapotban megéljük a 100 éves kort? Kis „matuzsálemkereső” kitekintőnkből kiderül, hogy az esélyeinket nagy mértékben befolyásolja, hogy melyik országban élünk, férfinak vagy nőnek születtünk-e, valamint hogy milyen egészségre káros szokásoknak hódolunk.

Imádja a párját, de az éjjel annyira horkol, hogy legszívesebben jól megrázná, csak hagyja végre aludni? Létezik olyan helyzet, amikor a párok külön hálószobába költözése megoldhat olyan gondokat, amelyek enélkül teljes váláshoz vezethetnének. Nézzük, milyen pozitív és negatív hatásai lehetnek a párok külön alvásának!

A megfelelő testmozgás az egyik leghatékonyabb módszer a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésére. De vajon minden mozgásforma egyformán jót tesz a szívnek? A legújabb kutatások szerint egyes edzések kifejezetten erősítik a szívet, míg mások akár kockázatosak is lehetnek. Kardiológus specialista segítségével járjuk körbe a kérdést, milyen mozgásformákat válasszunk, ha szeretnénk megelőzni a szívbetegségeket.

A kávé sokak számára a reggeli rutin elengedhetetlen része, kevesen tudják azonban, hogy a fekete kávé rendszeres fogyasztása a máj egészségére is pozitív hatással lehet. Dietetikus szakember árulja el, milyen jótékony hatásokkal bír a kávéfogyasztás a zsírmáj betegség esetében.