Az éjszakákat másfél-kétórás ciklusokban alusszuk át, amelyek közül kiemelten fontos szerepe van a mélyalvásnak.
Komolyabb bajt is jelezhet a nyirokmirigy-duzzanat
Ijedelmet okozhat, ha valamelyik – addig észrevehetetlen – nyirokmirigyünk egyszer csak jól kivehető, többcentis csomóvá duzzad. Mi a nyirokcsomók szerepe szervezetünkben, és mit jelez esetleges duzzanatuk?
- Címkék: középfülgyulladás nyirokmirigy
Jelek, hogy az epe rendetlenkedik
Okozhat szinte azonnal erős fájdalmat vagy rejtőzhet hosszú időn át: az epe betegségei számos különböző tünetet produkálhatnak.
- Címkék: epe
Így hat az alacsony páratartalom a légutakra
A téli hónapok egyik kellemetlen velejárója, hogy túl sokat vagyunk zárt térben, száraz levegőjű helyiségben, pedig az alacsony páratartalmú levegő rossz hatással van a légutakra.
- Címkék: torokfájás
Ételek, amelyek segíthetnek a súlycsökkentésben
Elégedetlen az alakjával, felrakódott némi súlyfelesleg, netán már az egészségére veszélyes mértékű elhízásban szenved? Segítünk, hogyan tehetne hatékonyabban ellene!