Van, akit már a húszas éveiben, és van, akit csak ötvenéves kora körül, de az őszülés előbb-utóbb mindenkit utolér. Hogy ki mikor kezd őszülni, elsősorban a géneken múlik, de azért akad néhány életmódbeli tényező is, amivel befolyásolni tudjuk a folyamatot. A dohányzás, a stressz, a levegő minősége és az étkezés is számíthat.

Nem is éhes, mégis a lábai szinte maguktól indulnak a hűtőszekrény felé?  Ha ideges, feszült, mindig tart a keze ügyében egy kis csokit vagy egyéb rágcsálnivalót? Gyakran fordul elő, hogy „megjutalmazza magát” egy kis nassolnivalóval? Ha így van, ön is a stresszevők, érzelmi evők táborába tartozik. Mi ez a jelenség és mit tehetünk ellene?

Összegyűjtöttünk pár tippet iskolakezdésre, hogy milyen reggelivel indítsuk el gyermekünket az iskolába, és mi kerüljön az uzsonnásdobozba.

Sajnos sokszor előfordul, hogy az ijedtség vagy az információhiány miatt akkor is orvost hívunk, ha az nem indokolt. Ritkábban ugyan, de a fordítottja is megtörténik: ha a tünetek indokolnák, mégsem kerül a beteg időben orvos elé. Nem mindig egyszerű eldönteni, hogy azonnali beavatkozásra van-e szükség, vagy ráér a vizsgálat egy kicsivel később is. Összegyűjtöttük, hogy milyen esetekben kell késlekedés nélkül orvoshoz fordulni. 

Régen túl van a tinédzserkoron, mégis jelennek meg mitesszerek, pattanások az arcán, hátán? A felnőttkori aknék nemcsak bosszantóak, hanem több betegség első jelei, kísérői is lehetnek, így nem árt utánanézni a lehetséges okoknak.