Kalóriadús ünnepi ételek, kevés mozgás, sok alkohol és hajnalig tartó bulik: az ünnepi időszak komoly csapás az egészséges életmódra.
Így ártunk a testünknek az ünnepek alatt
- Címkék: ünnepek alkohol stressz dohányzás karácsony szilveszter pihenés mozgás egészséges életmód napi rutin vízbevitel
Ezek a legegészségesebb téli alapanyagok
Lényeges, hogy télen is részesítsük előnyben a Magyarországon termesztett friss zöldségeket és gyümölcsöket.
A 7 leggyakoribb civilizációs betegség
Vannak betegségek, amelyek a fejlődő civilizáció következtében váltak a korábbinál sokkal gyakoribbá.
Aranyér-kisokos
Bár az érintettek gondosan titkolják panaszaikat, az aranyérbetegség a leggyakoribb emésztőszervi elváltozások egyike. Összegyűjtöttük, mit érdemes tudni róla mindenképpen!
- Címkék: rost végbél aranyér aranyérbetegség
Betegségek, ami miatt korábban halnak meg a férfiak miatt, mint a nők
A férfi nemi szervek betegségein túl is számos olyan kórkép van, ami jobban fenyegeti a férfiakat, mint a nőket.