Hosszú időn át a testtömeg indexszel (BMI) határozták meg az ideális testtömeget, manapság azonban fontos a megfelelő testösszetétel ellenőrzése is.

A magyar felnőtt lakosság több mint negyedének magas a vérnyomása.

Sokan tudják, hogy a szív- és érrendszeri betegségeket, világszerte és Magyarországon is, a vezető elhalálozási okok között tartják számon. De miért emelkedik meg a téli hónapokban a szívinfarktusok száma?

A dohányzás nem csak a tüdőre megy rá. Nők és férfiak esetében egyaránt növeli a szív- és érrendszeri betegségek, így a szívroham kockázatát is. Kevesen tudják azonban, hogy a nőknél jelentősen magasabb ez a kockázat. Egy friss kutatás szerint köztük is az 50 évnél fiatalabbak körében a legmagasabb.

„A szívverésem is elállt” – mondjuk különösen nagy ijedtség esetén. Tényleg, mi ezzel a helyzet, valóban lehetséges halálra rémülni?