Vannak betegségek, amelyek a fejlődő civilizáció következtében váltak a korábbinál sokkal gyakoribbá.

Bár elsőre inkább kellemetlen, mint súlyos betegségnek tűnik, a refluxnak komoly következményei lehetnek.

A sírás végigkíséri az egész életünket. Jóval azelőtt, hogy megtanulnánk beszélni, így kommunikálunk a külvilággal. De mi történik a testünkben, amikor sírunk? Tényleg megkönnyebbülést hozhat a léleknek, ha valaki sír bánatában?

Ebben az időszakban egyre több bejegyzés jelenik meg a közösségi médiában, amiben az emberek arra panaszkodnak, hogy a bezártság hatására jóval hamarabb elfáradnak. Eddig sokan egész nap hatékonynak érezték magukat, most viszont a kevesebb is, mintha nagyobb erőfeszítést igényelne.

Nem ritka, hogy a feszített munkával, rohanással, kapkodással teli, kimerítő hetek után szinte rémálommá válik az ünnep. Mit tehetünk a legfontosabb karácsonyi buktatók, stresszforrások ellen?