Bár elsőre inkább kellemetlen, mint súlyos betegségnek tűnik, a refluxnak komoly következményei lehetnek.

A sírás végigkíséri az egész életünket. Jóval azelőtt, hogy megtanulnánk beszélni, így kommunikálunk a külvilággal. De mi történik a testünkben, amikor sírunk? Tényleg megkönnyebbülést hozhat a léleknek, ha valaki sír bánatában?

Ebben az időszakban egyre több bejegyzés jelenik meg a közösségi médiában, amiben az emberek arra panaszkodnak, hogy a bezártság hatására jóval hamarabb elfáradnak. Eddig sokan egész nap hatékonynak érezték magukat, most viszont a kevesebb is, mintha nagyobb erőfeszítést igényelne.

Nem ritka, hogy a feszített munkával, rohanással, kapkodással teli, kimerítő hetek után szinte rémálommá válik az ünnep. Mit tehetünk a legfontosabb karácsonyi buktatók, stresszforrások ellen?

Néhány évtizede, ha szerettünk egy sorozatot, ki kellett várnunk azt a napot, amikor leadták a tévében. A következő részig legalább egy hét eltelt, és bármennyire is érdekelt a folytatás, nem tudtuk hamarabb megnézni. Manapság viszont egészen máshogy nézünk sorozatokat. Egyre inkább elterjed az…