Az esetek döntő többségében nem komoly egészségügyi probléma, de igen kellemetlen, ha valakire rátör a csuklás, és sokáig nem marad abba. Vajon mi okozza és milyen egyszerű, bevált módszerekkel lehet megszüntetni?

Már a 20-30 évesek is egyre gyakrabban találkoznak a visszérbetegség tüneteivel: pókhálóerekkel, seprűvénákkal és a kezdetben csak elszórtan megjelenő visszerekkel. A kékesen kanyargó, kidagadó erek nemcsak hogy szép látványt nem nyújtanak, hanem meglehetősen fájdalmasak is. De vajon hogyan előzhetjük meg, hogy a kor előrehaladtával komolyabb problémákhoz vezessenek?

Különös, csiklandó érzés az orrban - ez jelzi a közelgő tüsszentést. De mitől ez a fura érzés? Miért tüsszentünk, ha a napba nézünk, és miért csukjuk be tüsszögés közben a szemünket? Végül pedig a legizgalmasabb kérdés: ártunk-e azzal, ha visszafojtjuk a tüsszentésünket?

Mindannyiunkkal előfordul néha, hogy furcsa, krákogó hangok kíséretében köszörüljük a torkunkat, diszkréten próbálunk szabadulni valamilyen vélt vagy valóságos lerakódástól, toroktáji irritációtól. Nézzük, mi minden okozhatja a zavaró diszkomfortérzést a garatunkban, és mit érdemes tudni a torokköszörülésről!

Ha gyakran krákogunk, köhögünk, vagy egyre nehezebben bírjuk a lépcsők megmászását, legtöbbünkben gyorsan felmerül a gyanú, hogy baj van a tüdőnkkel. A tüdőnk teherbírása sajnos nem végtelen, és bizony, nem ritkán alaposan vissza is élünk vele. Összegyűjtöttük tippjeinket, hogy hogyan tudjuk a leginkább segíteni tüdőnk egészségének megőrzését.