Ha a kérdést feltennénk a körülöttünk lévőknek, tízből legalább kilencen gondolkodás nélkül rávágnák, hogy: „Azért korog, mert éhesek.” És bizony mind a kilencen tévednének, legalábbis részben. Körüljártuk a kérdést, hogy mi áll a gyomorkorgás hátterében.

Gyakori, kínzó vizelési ingerrel küzd, lépten-nyomon a vécét keresi, de megkönnyebbülés helyett kellemetlen csípő, égő érzéssel jár a pisilés? Sokan küzdenek hasonló problémákkal. A kiújuló húgyúti fertőzések a nők körében a leggyakoribbak, de nem mentesülnek a probléma alól a férfiak, sőt, a gyerekek sem.

Tizenéves korban zajlanak le azok a testi változások, amelyek során a gyerekből nyurga kamasz majd fiatal felnőtt lesz. A kamaszok számára pszichésen is nehéz ez az időszak: nemcsak meg kell barátkozniuk saját, megváltozott testképükkel, hanem fiúk, lányok egyaránt szorongva figyelik, hogy minden rendben van-e, átalakulásuk megfelel-e a kortársaikénak, nem maradnak-e el az átlagtól. Ebben az időben rengeteg kérdésük merül fel, de sajnos, sokan közülük nem tudják, nem merik senkinek ezeket feltenni. Nézzünk néhány gyakori problémát!

Vajon mitől függ, mekkorára növünk, és milyen összefüggések vannak a magasságunk és az általános egészségi állapotunk, nemünk, nemzetiségünk, életmódunk, netán táplálkozási szokásaink között? Mi a „normál” magasság? Tényleg generációnként egyre nő az átlagos testmagasság? Alábbi összeállításunkban ilyen és hasonló kérdésekre kerestük a választ.

Puffadás, hasfájás vagy épp hasmenés – a gluténérzékenység ismert tünetei. A kenyér- és tésztafélék mellőzése ellenére sokan továbbra is észlelik magukon a kellemetlenségeket. A jelenség hátterében a rejtett gluténtartalmú ételek állnak. Sokan nem is gondolnák, hogy a húsok, a chipsek, a ricotta, de akár még a kávé és a forró csoki is lehetnek gluténforrások.

Erre a 10 dologra mindenképp figyeljenek a gluténérzékenyek!