Gondolkozzunk el kicsit azon, vajon miért is jó izmosnak lenni? Egyrészt azért, mert testünk sokkal esztétikusabb, másrészt azért, mert könnyebben viseljük az élet fizikai terheit, és mert a rendszeres testedzés nem csupán a testet, de a lelket is üdíti.
De van még valami, ami miatt érdemes heti…
Az izmos emberek nehezebben híznak el
- Címkék: elhízás test életmód fogyókúra izom kalória testedzés kalória-bevitel
