Akik visszatérő nyaki és hátfájdalmakkal küzdenek, gyakran szenvednek álmatlanságtól is, mert a folyamatos fájdalom, illetve a miatta önkéntelenül felvett védekező, görcsös testtartás megrontja a pihentető alvásukat. A gerincproblémákkal és más mozgásszervi bántalmakkal ajánlatos mielőbb…
Nem tud aludni? 6 bevált alvássegítő tea
- Címkék: alvás alvászavar tea tanácsok módszerek alvásprobléma alvási nehézség alvási rendellenesség
