Útikalauz anatómiába

Így védheti egészségét az ünnepek alatt

2025.12.11. 14:38

Ki sem találná, melyek a leggyakoribb egészségügyi problémák a karácsonyi-szilveszteri időszakban. Pedig jó tisztában lenni velük, hogy megelőzésük, kivédésük könnyebb legyen.



Így ártunk a testünknek az ünnepek alatt

Kalóriadús ünnepi ételek, kevés mozgás, sok alkohol és hajnalig tartó bulik: az ünnepi időszak komoly csapás az egészséges életmódra.



A másnaposság biológiája

A túlzott alkoholfogyasztás következtében kialakuló kellemetlen érzés bizonyára sokak számára ismerős. De azt kevesen tudják, hogy pontosan milyen folyamatok zajlanak le az emberi testben másnaposság esetén.



süti beállítások módosítása