Útikalauz anatómiába

Milyen hatással van a szauna a szív- és érrendszerre?

2021.04.28. 06:25

A nyitással ismét számos szolgáltatás válik elérhetővé. Mielőtt újra szaunázni menne, tudja meg, hogyan edzi a hő a sporthoz hasonlóan a szívet.



Hét ok, amiért jó nevetni

Biztosan érezte már, milyen jól tud esni egy jóízű nevetés. Egy szívből jövő kacagás után szinte még a könnyünk is kicsordul, majd kellemes fáradtság, oldottság fog el, és a feldobottság érzése még sokáig velünk marad. Tényleg van igazolható kedvező élettani hatása a nevetésnek? A gelotológia…



A szívünk egy vérpumpa

Egy átlagos felnőtt ember ereiben 5-6 liternyi vér kering. Vajon ez a vérmennyiség mennyi idő alatt áramlik át a szívünkön, ha tudjuk, hogy pulzusunk normál értéke 65-85 ütés/perc, azaz szívünk percenként ennyiszer húzódik össze és pumpál vért az ereinkbe? Válasz: a test teljes vérmennyisége…



süti beállítások módosítása