Futni, kocogni jó, egészséges, testileg és lelkileg is felfrissít. Mit tehetünk, hogy ne rontsa el a futás sokféle jótékony hatását az utána esetleg jelentkező bokafájdalom?
Bokafájdalom futás után: ez a teendő!
- Címkék: lifehack edzés futás kocogás bokasérülés életmód tanácsok bokafájdalom
