Útikalauz anatómiába

10 fontos tény az alvási apnoéról

2024.01.10. 07:22

Amikor alvás közben rövid időre légzéskimaradás vagy légzéscsökkenés következik be, és hangos felhorkanással indul újra a légzés, alvási apnoéról beszélhetünk. Íme 10 érdekesség a problémáról.



Mit jelent, ha nyugtalan a lába?

Kevesen mondhatják el magukról, hogy képesek rendszeresen és nyugodtan végigaludni a naponta ajánlott hét-nyolc órát. Éjszakai pihenésünket nemcsak a stresszes munkahely, párkapcsolati nehézségek, vagy a későn elfogyasztott kávé nehezítheti meg, hanem sokféle alvászavar is. Ilyen például a…



süti beállítások módosítása