Útikalauz anatómiába

7 dolog, amit megtehetünk tüdőnk egészségéért

2017.01.03. 09:33

Ha gyakran krákogunk, köhögünk, vagy egyre nehezebben bírjuk a lépcsők megmászását, legtöbbünkben gyorsan felmerül a gyanú, hogy baj van a tüdőnkkel. A tüdőnk teherbírása sajnos nem végtelen, és bizony, nem ritkán alaposan vissza is élünk vele. Összegyűjtöttük tippjeinket, hogy hogyan tudjuk a leginkább segíteni tüdőnk egészségének megőrzését.

tudo.jpg



8 tipp a karácsonyi plusz kilók elkerülése érdekében

Közelegnek az ünnepek, a nagy vacsorák, a finom nassolnivalók, az alkoholos koccintások. Ilyenkor központi kérdéssé válik, mit tegyünk, hogy ne ugorjanak fel ránk plusz kilók. Összegyűjtöttük tanácsainkat, hogy megússzuk emésztési problémák nélkül az ünnepi időszakot és az új évnek se fogyókúrával kelljen nekiállunk.

karacsonyi_menu.jpg



Lankad, fél hatot mutat? Beszélnünk kell a merevedési zavarokról!

Amilyen büszkeséggel tölti el a férfiakat, ha az ágyban minden rendben van, annyira restellik még az orvosuk előtt is, ha „zavar támad az erőben”. Márpedig a férfiasság érzékeny műszer: az ismétlődő merevedési zavar túlmutat az alkalmi kudarcokon, több súlyos betegségnek is korai jele lehet. Tudjon meg többet a merevedési zavarokról!

utikalauz-anatomiaba-merevedesi-zavar.jpg



Kínos férfi gondok: herevisszeresség

Gondolta volna, hogy a visszeresség nem csak a lábainkon okozhat problémákat? A meglehetősen gyakori herevisszeresség, a varikokele a férfiak terméketlenségének egyik vezető oka. Összegyűjtöttünk néhány fontos tudnivalót erről az elváltozásról, amelyet egyetlen érintettnek sem szabad elhanyagolnia.

utikalauz-anatomiaba-herevisszeresseg.jpg

5 dolog, amit érdemes tudni a herevisszerességről!



5 gyakori férfias probléma

A férfiak zöme, különösen fiatal korában, ritkán gondol arra, hogy őt is érintheti a merevedési zavar, a korai magömlés, a jóindulatú prosztata megnagyobbodás vagy épp a prosztatarák. Körbejártuk, melyek a leggyakoribb férfias problémák, és hogy mit tehetünk ellenünk!

utikalauzanatomiaba-ferfias-problemak.jpg
Nézzük, melyek a leggyakoribb férfibajok!



süti beállítások módosítása