Sokan szenvednek visszérbetegségtől, vagyis a lábszár vénáinak kóros kitágulásától. Nekik ajánlunk néhány olyan gyakorlatot, visszértornát, amellyel ezek a kellemetlenségek enyhíthetők.

A nők szervezetében az 50. életévhez közeledve lassú, folyamatos változás indul el, amely a menstruáció teljes elmaradásáig, a menopauzáig tart. Ezen időszak, a perimenopauza alatt a hormonháztartás változása sokféle testi-lelki tünetet, panaszt okozhat.

Bár a súlyos, daganatos betegségek okozta halálozások jelentős része megelőzhető lenne, ha időben felfedezik őket, sokan még mindig nem járnak rendszeresen szűrővizsgálatokra.

A székrekedés az emberek jelentős részét érintő, kellemetlen állapot, amelynek számos oka lehet a mozgásszegény életmódtól a helytelen táplálkozáson át különböző betegségekig.

Bár aktív nemi élet mellett a menstruáció késésének legnyilvánvalóbb oka a terhesség lehet, számos más okból is kimaradhat a havivérzés.