A hőségben a fagyi, a jégkrém, a jégkása, a szívószállal komótosan fogyasztott jégbe hűtött italok a nyár legjobb pillanatai közé tartoznak. Előfordulhat azonban, hogy ezek a jeges élvezetek váratlanul fellépő, rövid ideig tartó, de heves fejfájást okoznak. A jelenséget a Nemzetközi Fejfájás Társaság fagylalt-fejfájásként, agyfagyásként tartja számon. Mi történik ilyenkor?
Sokan ismerik a hideghatásra kialakuló átmeneti, rövid ideig tartó, de intenzív, szúró fejfájást (latin nevén sphenopalatine ganglioneuralgiát). A "brain-freeze"-t , az „agyfagyást” részletesen taglalja a Fejfájások Nemzetközi Besorolása is: ezt a típusú fejfájást a nyári melegben kiválthatja hideg vízbe merülés, a kintinél jóval hidegebb levegő belégzése és a jeges ételek, italok fogyasztása is. Megfigyelték, hogy a migrénre hajlamosakkal ez a kellemetlenség is gyakrabban fordul elő, így ennek a jelenségnek a vizsgálata a migrén mechanizmusának megértéséhez is hozzásegíthet.

Sokan félnek használni a vécét idegen vagy nyilvános helyen. Úgy gondolják, valóságos fertőzésgóc, melynek közvetítésével számos betegséget elkaphatnak. De mennyire valósak ezek a félelmek?

Leginkább a nemi betegségektől tartanak

Egy korábbi brit felmérés, mely 528 nő bevonásával készült, megállapította, hogy a megkérdezettek 85 százaléka vécén nem használja az ülőkét. Inkább a csésze fölé görnyed, guggol a nyilvános vécékben vizelés közben. További 12 százalék ugyan leül, de előtte gondosan befedi papírral az ülést. Elenyésző azoknak a száma, akik egyszerűen helyet foglalnak, mint otthon.

Létezik olyan fájdalom, ami hasznos az elszenvedője számára, mert a szervezete ilyen módon figyelmezteti arra, hogy valami nincs rendben. Van, amikor a fájdalom csak egy apró zavarra utal, aminek könnyen azonosíthatjuk az okát, például előző nap szokatlan fizikai munkát végeztünk és izomlázunk lett, vagy elrontottuk a gyomrunkat, és azért fáj a hasunk. De lehet, hogy a fájdalom hátterében valami komolyabb van, amire oda kell figyelni, hiszen a probléma is súlyosabbra fordulhat, ha a beteg nem kap időben kezelést.

Hogy mivel érdemes orvoshoz fordulni? A kardiológia, a belgyógyászat, a geriátria és a pszichiátria területén dolgozó szakértők összeállítottak egy listát arról, hogy mi az, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni, mely fájdalmak esetén szükséges azonnali orvosi ellátás.

Ha valakinek egy étel elfogyasztása után kellemetlenségei támadnak, könnyen kimondja, hogy allergiás az adott élelmiszerre. Napjainkban egyre többet hallani az ételallergiáról és az intoleranciáról, sokan össze is keverik ezeket. Pedig fontos különbséget tenni e két betegség illetve állapot között, mert esetükben eltérő védekezésre, kezelésre van szükség.

Bár a köznyelvi szóhasználat hajlamos összemosni, a valóságban jelentős eltérés mutatkozik az ételallergia és az intolerancia között. A helyzetet bonyolítja, hogy bizonyos esetekben egy enyhe allergiás reakció nagyon hasonló tüneteket produkálhat, mint az intolerancia.

Nem mindig sikerül eltalálni, mennyi időt tölthetünk kellemetlen következmények nélkül a napon, például a strandon. Egy otthon felejtett naptej, a hosszasan a vízben töltött idő, vagy a fátyolfelhőkön áttűző nap is okozhat minden elővigyázatosságunk ellenére napégést. Mi a teendő ilyenkor?

Nem lehet eleget beszélni arról, hogy a bőrünket védeni kell az erős napsugárzástól. Minden egyes leégés károsítja a bőr regenerálódó képességét, ezek az ártalmak kora gyermekkortól kezdve összeadódnak, és nemcsak a bőr korai öregedéséhez vezetnek, hanem növelik a legveszélyesebb bőrrák, a melanóma kialakulásának esélyét is. Ezek a veszélyek egyre ismertebbek, nyáron mégis naponta lehet látni strandról vagy kirándulásról „pecsenyére sült”, kivörösödött bőrrel hazatérő embereket. Azt, hogy túl sok UV-sugárzás érte a bőrünket, már néhány órával később észrevehetjük. A leégés nyomán rövidesen jelentkezik a bőrpír, a fájdalom, égő-viszkető érzés, az érintett bőrterületek feszülése, duzzanata, súlyosabb esetben felhólyagosodása. A tűző nap hatása nem csak a bőrön mutatkozhat: gyakran tapasztalható fejfájás, láz és hányinger is azoknál, akik túl sokat voltak a napon.