Hányszor hangzik el, hogy „nem bírom tovább, beleszakadok a melóba” vagy, hogy „sírba tesznek a munkatársaim”! Ha nem is ilyen drámai formában, de bizony tény, hogy a munkánknak, a munkahelyi körülményeinknek kiemelten fontos szerepe van testi-lelki egészségünk alakulásában. Összegyűjtöttük a…

Létezik olyan fájdalom, ami hasznos az elszenvedője számára, mert a szervezete ilyen módon figyelmezteti arra, hogy valami nincs rendben. Van, amikor a fájdalom csak egy apró zavarra utal, aminek könnyen azonosíthatjuk az okát, például előző nap szokatlan fizikai munkát végeztünk és izomlázunk lett,…