Érdemes időnként a tükörben egy pillantást vetni a kinyújtott nyelvünkre: színe, formája, állaga, a rajta esetleg megjelenő képletek, kinövések sokféle betegségre, állapotra utalhatnak, jelezhetnek más szervben fellépő problémát is. Egy egészséges nyelv rózsaszínű, rugalmas, kis, szemölcsszerű ízlelőbimbókkal. Ha tartósan nem ilyen, vagy ha fájdalom, seb jelentkezik rajta, annak valamilyen oka van, aminek érdemes utánanézni, szakorvossal megbeszélni. Nézzük, milyen elváltozásokra kell felfigyelni!

Fehér lepedék foltok, bevonat a nyelven

A fehér színű, letörölhető lepedékkel borított nyelv jelezhet bakteriális vagy gombás fertőzést, de egyes gyógyszerek, szteroidok, antibiotikumok mellékhatása is lehet. Ha a foltos fehér elszíneződést nem lehet letörölni a nyelvhátról, akkor felmerül a dohányzás vagy más tartós irritáció következtében kialakuló leukoplakia lehetősége is, ami daganatmegelőző állapotra is figyelmeztethet.

A hőségben a fagyi, a jégkrém, a jégkása, a szívószállal komótosan fogyasztott jégbe hűtött italok a nyár legjobb pillanatai közé tartoznak. Előfordulhat azonban, hogy ezek a jeges élvezetek váratlanul fellépő, rövid ideig tartó, de heves fejfájást okoznak. A jelenséget a Nemzetközi Fejfájás Társaság fagylalt-fejfájásként, agyfagyásként tartja számon. Mi történik ilyenkor?
Sokan ismerik a hideghatásra kialakuló átmeneti, rövid ideig tartó, de intenzív, szúró fejfájást (latin nevén sphenopalatine ganglioneuralgiát). A "brain-freeze"-t , az „agyfagyást” részletesen taglalja a Fejfájások Nemzetközi Besorolása is: ezt a típusú fejfájást a nyári melegben kiválthatja hideg vízbe merülés, a kintinél jóval hidegebb levegő belégzése és a jeges ételek, italok fogyasztása is. Megfigyelték, hogy a migrénre hajlamosakkal ez a kellemetlenség is gyakrabban fordul elő, így ennek a jelenségnek a vizsgálata a migrén mechanizmusának megértéséhez is hozzásegíthet.

Sokan félnek használni a vécét idegen vagy nyilvános helyen. Úgy gondolják, valóságos fertőzésgóc, melynek közvetítésével számos betegséget elkaphatnak. De mennyire valósak ezek a félelmek?

Leginkább a nemi betegségektől tartanak

Egy korábbi brit felmérés, mely 528 nő bevonásával készült, megállapította, hogy a megkérdezettek 85 százaléka vécén nem használja az ülőkét. Inkább a csésze fölé görnyed, guggol a nyilvános vécékben vizelés közben. További 12 százalék ugyan leül, de előtte gondosan befedi papírral az ülést. Elenyésző azoknak a száma, akik egyszerűen helyet foglalnak, mint otthon.

Létezik olyan fájdalom, ami hasznos az elszenvedője számára, mert a szervezete ilyen módon figyelmezteti arra, hogy valami nincs rendben. Van, amikor a fájdalom csak egy apró zavarra utal, aminek könnyen azonosíthatjuk az okát, például előző nap szokatlan fizikai munkát végeztünk és izomlázunk lett, vagy elrontottuk a gyomrunkat, és azért fáj a hasunk. De lehet, hogy a fájdalom hátterében valami komolyabb van, amire oda kell figyelni, hiszen a probléma is súlyosabbra fordulhat, ha a beteg nem kap időben kezelést.

Hogy mivel érdemes orvoshoz fordulni? A kardiológia, a belgyógyászat, a geriátria és a pszichiátria területén dolgozó szakértők összeállítottak egy listát arról, hogy mi az, amit nem szabad figyelmen kívül hagyni, mely fájdalmak esetén szükséges azonnali orvosi ellátás.

Ha valakinek egy étel elfogyasztása után kellemetlenségei támadnak, könnyen kimondja, hogy allergiás az adott élelmiszerre. Napjainkban egyre többet hallani az ételallergiáról és az intoleranciáról, sokan össze is keverik ezeket. Pedig fontos különbséget tenni e két betegség illetve állapot között, mert esetükben eltérő védekezésre, kezelésre van szükség.

Bár a köznyelvi szóhasználat hajlamos összemosni, a valóságban jelentős eltérés mutatkozik az ételallergia és az intolerancia között. A helyzetet bonyolítja, hogy bizonyos esetekben egy enyhe allergiás reakció nagyon hasonló tüneteket produkálhat, mint az intolerancia.