Hal, szárnyasok, sajtok, friss zöldségek, déli gyümölcsök, gabonaféleségek, olívaolajjal készítve, egy pohár könnyű vörösborral leöblítve: ugye, nem is tűnik nehezen betartható diétának? Érdemes megpróbálkoznunk vele, hiszen szakértők szerint a Földközi-tenger partvidékén élők étkezési szokásai a…
4 érv a mediterrán diéta mellett
- Címkék: gyümölcs bor szív diéta zsírégetés vitamin zöldség zsír étrend ér testsúly olivaolaj mediterrán konyha mediterrán diéta mediterrán étrend mediterrrán
