A folyadékháztartásunk egyensúlyával méltatlanul keveset foglalkozunk, pedig az egészségünk, erőnlétünk megőrzéséhez alapvetően fontos. Baj, ha keveset iszunk, de gondot jelenthet az is, ha túl sokat. Kinek, mennyi az ideális mennyiség, és miből fedezhetjük a szükségletet?
Vízből is megárt a sok!
- Címkék: ivás víz kiszáradás vízhiány folyadékbevitel folyadékháztartás folyadékpótlás vízmérgezés folyadékszükséglet lehet-e túl sok vizet inni
