Tévhit: Asztmás gyerek nem sportolhat

2013.07.22. 20:58

Közkeletű vélekedés, hogy az asztmás betegeknek, főleg a gyerekeknek, egyáltalán nem ajánlott mozogni, sportolni, mivel a mozgással emelkedik a légzés erőssége és ez asztmát válthat ki. Az igazság az, hogy ma már biztonsággal állítható ennek az ellenkezője. A testmozgás, ezen belül is kiemelten az…

Tüdőnkben 5 liter levegő is elfér

Egy átlagos lélegzetvételkor mintegy fél liter levegőt szívunk be a tüdőnkbe. Ha viszont kicsit nagyobbat sóhajtunk és veszünk egy mély lélegzetet, teljesen megtölthetjük tüdőnket levegővel. Ez összesen körülbelül 5 litert jelent. Ha ezután minden erőnket összeszedjük, és kifújjuk a levegőt olyan…