A megfelelő mennyiségű és minőségű éjszakai alvás kritikus jelentőségű a szervezet szabályozó egyensúlyának fenntartásában, és erre egyre több tudományos bizonyíték lát napvilágot. A megbetegedés okozta testi panaszok, ahogy a fizikai állapottal kapcsolatos szorongás vagy a megváltozott környezeti…
Az alvás jelentősége a vírusfertőzéssel való megküzdésben
- Címkék: alvás pihenés immunrendszer kimerültség ellenállóképesség koronavírus alvási szokások
