Az egyik legrégibb legenda az étrend és egészség kapcsolatáról a sárgarépa látásra gyakorolt állítólagos jótékony hatása. De van-e igazság a közkeletű hiedelem mögött? A sárgarépa gazdag A-vitamin forrás, mely már magzat- és újszülött korban is kifejezetten fontos: a születést követően segít a…

Ha év vége, akkor szilveszter, ha szilveszter, akkor alkohol, ha alkohol, akkor a máj is eszünkbe jut. Pedig nem csak ilyenkor kellene májunkra gondolni, ugyanis többször siet szervezetünk segítségére, mint hinnénk.Az emberi test egyik legfőbb méregtelenítője a máj. Májunk – amellett, hogy az…

Könnyű rászokni, magas vérnyomást okoz, károsítja a szívet, túlpörgeti az agyat, és a gyomornak sem tesz jót. Nagyjából ezek a kávéval kapcsolatos leggyakoribb negatív sztereotípiák. Mi igaz belőlük? A legújabb kutatások többsége nem igazolja a fentieket, sőt úgy tűnik, a pozitív hatások…

Egyre többször hallani, hogy hasmenés esetén igyunk kólát, és hozzá együnk ropit vagy sósperecet, mert ezek segítenek helyreállítani a felborult folyamatokat – ez nem hangzik rosszul, de vajon igaz-e? Ahhoz, hogy ezt megtudjuk, tudnunk kell, mik azok az elektrolitok. Mik az elektrolitok, és miért…

A felhorzsolt térd vagy a vérző könyök a szülőket két táborra osztja: vannak, akik ragtapaszért kiáltanak, és vannak, akik azt mondják, csak azt ne, a sebnek levegőre van szüksége a gyógyuláshoz. Kinek van igaza? Bár évtizedek óta tartja magát az a nézet, hogy a seb a levegővel érintkezve…