Amikor alvás közben rövid időre légzéskimaradás vagy légzéscsökkenés következik be, és hangos felhorkanással indul újra a légzés, alvási apnoéról beszélhetünk. Íme 10 érdekesség a problémáról.

A benőtt köröm példa arra, hogy egy apró – eleinte csupán esztétikai hibának tűnő – problémából is kialakulhat egy fájdalmas, sőt, veszélyes állapot.

A reflux legismertebb tünete a gyomorsav visszafolyása a nyelőcsőbe, illetve a gyomorszáj tájéki és a szegycsont mögött tapasztalható égő érzés, fájdalom. Azonban a reflux ezeken kívül is okozhat panaszokat, köztük olyanokat is, amelyekről nem is ez a betegség jut először eszünkbe.

Bélrendszerünk sokmilliárd mikroorganizmusnak ad otthont, ez a szimbiózis nélkülözhetetlen a szervezetünk egészséges működéséhez. Mi segítheti elő a bélflóra egyensúlyát, és mivel árthatunk neki?

Az évek múlásával jellemzően nő a szervezet vitaminszükséglete, ezt azonban számos más tényező is befolyásolja.