A napozás és a megszaporodott bőrrákos esetek közötti összefüggés már közismert, az viszont kevésbé, hogy az UV-sugárzás milyen hatással van a szemünk egészségére.
Az UV-sugárzás nem csak a bőrre veszélyes!
- Címkék: nap gyerek nyár szem napszemüveg fényvédelem UV-B UV UV-sugárzás UV-A
Mire jók a probiotikumok?
A reklámokból mindenkinek ismerős a figyelmeztetés: ha valamilyen betegség miatt antibiotikumot kell szednünk, akkor szedjünk mellé probiotikumot is. De mik is azok a probiotikumok, miért van rájuk szükségünk és mikor kell szedünk őket? Csak az antibiotikumok veszélyesek a bélflórára (a mikrobiomra) vagy más ellenségeik is lehetnek?
- Címkék: antibiotikum probiotikum
Mit kell tudni a műtéti altatásról?
Amikor valaki műtét előtt áll, a beavatkozást megelőzően aneszteziológus konzultál vele. Felméri általános egészségi állapotát a laboratóriumi és egyéb vizsgálati eredmények alapján dönt a szükséges anesztézia, vagyis az érzéstelenítés és/vagy az altatás módjáról, majd ennek megfelelően gondoskodik a műtét alatt a beteg jóllétéről és biztonságáról.
A szerelem biokémiája
A szerencsések ismerik azt az átmeneti érzést, amit szerelemnek hívunk. Szinte semmi másra nem tudunk koncentrálni, csakis szerelmünk tárgyára. Ennek következtében megváltozik étvágyunk, máshogy alszunk, állandóan izgatottak vagyunk, legszívesebben mindig csak a szerelmünkről beszélnénk, vele lennénk. De mi áll ezeknek az érzéseknek a hátterében? Mi történik az agyunkban, amikor úgy érezzük, hogy beleszerettünk valakibe?
Hogyan segíthetjük elő a vitaminok felszívódását?
Szervezetünknek a napi működéshez, az immunrendszerünknek pedig a kórokozókkal szembeni védelemhez megfelelő vitaminellátásra van szüksége. Ezek ideális mennyisége azonban függ az élethelyzettől, a pillanatnyi egészségi állapottól, továbbá a felszívódást nagyban befolyásolják a bevitel körülményei is. Például, hogy milyen táplálékok, illetve milyen más vitaminok fogyasztásával együtt kerül sor alkalmazásukra.