Az anyagcsere lelassulása és az életmód megváltozása együtt okozzák az időskori súlygyarapodást.

Szemeink védelmére fokozottan oda kell figyelnünk nyáron, mert a nagy melegben egy sor veszélynek vannak kitéve.

A nyári hőhullámok ijesztő velejárója lehet a hipertermia, vagyis a szervezet akár életveszélyes túlhevülése.

A nyaralás a pihenés mellett a gyógyulást is szolgálhatja – egy jól megválasztott helyen az allergiától a nőgyógyászati panaszokig sok mindent kúrálhatunk.

Egy jól összeállított útipatika komoly segítség lehet a nyaralás alatt, kis helyet foglal, de nagy biztonságérzetet ad.