A vitaminok az élethez nélkülözhetetlenek, hiányuk súlyos megbetegedéseket okoz, így megfelelő bevitelükről a táplálkozás útján vagy pótlással gondoskodni kell. Az alapvető vitaminokra mindenkinek szüksége van, de a különböző élethelyzetek az egyéni igényt módosíthatják.
A vitaminszükségletet az…
6 vitamin, ami kell a szervezetünknek
- Címkék: vitamin c vitamin a vitamin d vitamin b vitamin e vitamin k vitamin vitamin hiány
