Dühbe gurulunk, epés megjegyzéseket teszünk, elsárgulunk az irigységtől, a méregtől elönt az epe, akár rosszmájúak is lehetünk… Ezek a kifejezések jelzik az ősi tapasztalatot, hogy a harag, a düh a testünkre, az egészségünkre is hat, a legkülönbözőbb tüneteket, akár betegségeket is generálhat. De van-e valóban összefüggés a negatív érzelmek és belső szerveink állapota között?

„A szívverésem is elállt” – mondjuk különösen nagy ijedtség esetén. Tényleg, mi ezzel a helyzet, valóban lehetséges halálra rémülni?

Sajnos, a fenti kérdésre egyértelműen „igen” a válasz. A „ne nevettess, mert bepisilek” mondat meglehetősen gyakran hangzik el, leginkább női társaságban, az elhangzottak ellenállhatatlanul nevetséges voltát, a jókedv fokát érzékeltetve. Pedig a jelenség korántsem vicces, annál is kevésbé, mivel megdöbbentően sokakat fenyeget ez a malőr.

Régi vita, hogy melyik nemhez tartozók erősebbek, szívósabbak, például, hogy a nők vagy férfiak bírják-e jobban a testi fájdalmakat. Ezt a vitát eldönteni lehetetlen, hiszen a fájdalom szubjektív érzés, csak azt tudjuk, amit az elszenvedője mond a mértékéről, műszerekkel nem, vagy csak rendkívül körülményesen mérhető. Azt viszont fontos lenne tudni, hogy egyformán reagál-e a férfi és a női szervezet a fájdalomra, hiszen ez befolyásolja az alkalmazott fájdalomcsillapítók hatékonyságát is.

Még a rettegett daganatos betegségeket is megelőzve, manapság Magyarországon a legtöbb halálesetet a szív- és érrendszeri betegségek okozzák. Márpedig nagyobb odafigyeléssel, tudatosabb, egészségesebb életmóddal ezek jelentős része elkerülhető lenne! Ennek érdekében ki-ki saját maga tehet a legtöbbet. Nézzük, hogyan!